ผักใบเขียวบำรุงหัวใจ ช่วยให้เลือดลมเดินดี

นักวิทยาศาสตร์รู้แล้วว่า การกินผักใบเขียวช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง เลือดลมสามารถเดินดีไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ช่วยป้องกันโรคเบาหวานและความอ้วนได้อย่างไร

กิน ผักโขม สุกหรือดิบ ดีกว่ากัน

ใครเคยดูป๊อปอายยอดกะลาสี คงได้เห็นตัวการ์ตูนตัวเด่นนี้กินผักโขม เพื่อเพิ่มพลังไปต่อสู้กับบลูตัสตัวโกงกล้ามโต แม้จะสร้างขึ้นเพื่อจูงใจให้เด็กกินผัก แต่รู้หรือไม่ว่า แค่กินผักโขมเลียนแบบป๊อปอาย ก็ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหาร โดยเฉพาะ ฟลาโวนอยด์ มีคุณสมบัติ

สูตรวิธีการทำน้ำสลัดน้ำข้นสูตรต่างๆ

July 5, 2012 by  
Filed under มุมพักผ่อน

วันนี้ได้ลองเอาสูตรการทำน้ำสลัดมาลองทำดูจริงๆ ก็ปรากฏว่าอร่อยดี ประทับใจ เลยขอมาบันทึกสูตรการทำน้ำสลัดไว้ในบลอคสักหน่อย เผื่อทำสลัดรอบหน้าจะได้เอามาใช้ได้
สูตรวิธีการทำน้ำสลัดน้ำข้นสูตรที่ 1 ส่วนผสม

.

Free PageRank Checker SiamHealthandBeauty on Twitter, SiamHealthandBeauty on Alexa