อันตรายของความผอม

ผอมอย่างใจ แต่กลายเป็นคนขี้โรค ลดน้ำหนักจนต่ำกว่าเกณฑ์ระวัง 10 ระบบร่างกายรวน บางคนซีเรียสกับน้ำหนักตัวจนเกินไป ถึงกับต้องล้วงคอเพื่อให้อาเจียนเอาอาหารที่เพิ่งทานเข้าไปออกมา หรือที่เรียกว่า โรคบูลิเมีย เนอร์

อ้วน-ผอมเกินปกติ เสี่ยงอายุขัยสั้น

นักวิทยาศาสตร์สวีเดนศึกษาพบว่า การปล่อยให้มีน้ำหนักตัวเกินหรือน้ำหนักตัวน้อยเกินไปตอนวัยรุ่น จะเท่ากับปล่อยให้อายุขัยตัวเองสั้นลงกว่าปกติ เท่ากับคนที่สูบบุหรี่วันละไม่ต่ำกว่า 10 มวนทุกวัน

ผอมเกินระวัง โรคถามหา

ในยุคสมัยปัจจุบันผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่นิยมมีรูปร่างอ้วนตุ้ยนุ้ย เพราะอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าควรปล่อยตัวให้ “ผอมเกินไป” เพราะอะไรที่มากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ทั้งสิ้น

7 ข้อห้ามของคนอยากผอม

1. ห้ามอด : อย่าไปเชื่อว่า การอดมื้อ กินมื้อแบบยาจกนั้น จะทำให้คุณผอมเพรียวลงได้ Denise Austin ผู้เขียนเรื่อง “Loose Those Last 10 Pounds

โรคอ้วน (Obesity)

โรคอ้วน (Obesity) คือ โรคชนิดหนึ่งที่ ร่างกายมีภาวะไขมัน มากจนเกินปกติ ผู้ป่วยจะมีลักษณะ โต อวบ ไขมันมาก อุ้ยอ้าย
สาเหตุที่ก่อให้เป็นโรคอ้วน

การคำนวณความอ้วน (Obesity : Body Mass Index – BMI)

หลายคนมีคำถามว่าเราจะทราบได้อย่างไรว่าตอนนี้อ้วนแล้วหรือยัง มีเกณฑ์อย่างไรในการตัดสิน ผู้หญิงหลายคนมักคิดว่าตนเองอ้วนทั้งที่ความจริงไม่อ้วน หรือ บางคนก็ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าอวบ หรือ อ้วน ดี ด้วยคำถามเล่านี้ SiamHealthAndBeauty.com จึงนำการคำนวณความอ้วนมาให้เป็นความรู้ค่ะ

.

Free PageRank Checker SiamHealthandBeauty on Twitter, SiamHealthandBeauty on Alexa