ความสวยความงาม ตอน เทคนิคการแต่งหน้าภายใน 5 นาที

การแต่งหน้าในสภาวะรีบเร่ง เช่น ในตอนเช้าก่อนไปทำงาน พักเที่ยง อาจเป็นปัญหาสำหรับสาวๆ เพราะเวลาที่จำกัด เทคนิคการแต่งหน้าในเวลาอันสั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็น เพราะจะทำให้คุณสาวๆสวยได้ในระยะเวลาที่จำกัด ความสวยความงามจาก SiamHealthAndBeauty.com ตอนนี้จึงสอน เทคนิคการแต่งหน้าภายใน 5 นาทีให้กับคุณสาวๆ เพื่อจะได้นำไปใช้แต่งหน้าในช่วงเวลาสั้นๆ

ความสวยความงาม ตอน การทารองพื้น

การทารองพื้น ถือ ได้ว่าเป็นเทคนิคการแต่งหน้าที่สำคัญ เพราะจะทำให้คุณดูเรียนเนียน และเพิ่มความสวยงาม อีกทั้งยังช่วยอำพรางผิวหน้าที่มีปัญหา รวมถึงช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ได้ ความสวยความงามจาก SiamHealthAndBeauty.com ตอนนี้จึงสอน การทารองพื้นให้กับคุณสาวๆ เพื่อจะได้นำไปใช้แต่งหน้าได้ดูเป็นธรรมชาติและสวยใส

ความสวยความงาม ตอน เทคนิคการแต่งหน้า โดยเน้นดวงตาเซ็กซี่

ดวงตา คือ หน้าต่างหัวใจ สาวๆคนไหนมีดวงตาที่สวยงามเท่ากับว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง
มุมความสวยความงามจาก SiamHealthAndBeauty.com ตอนนี้ จึงนำเทคนิคการแต่งหน้า โดยเน้นเพิ่มประกายให้ดวงตาดูกลมโตและเพิ่มความเซ็กซี่ให้กับใบหน้า มาฝาก
ขั้นตอนการเมคอัพ แต่งหน้าโดยเน้นดวงตาดวงตาเซ็กซี่ เป็นดังขั้นตอนต่อไปนี้

กะเพรา สมุนไพรข้างรั้ว

กะเพราเป็นไม้ล้มลุก คล้ายกับโหระพา ลำต้นค่อนข้างแข็ง สูงประมาณ 30-60 cm. มีขนเล็กตามใบ ลำต้น ลักษณะเป็นใบเดี่ยว ใบเกาะติดแบบตรงข้ามสลับตั้งฉาก กว้าง x ยาว ประมาณ 2 x 3.5 cm. ใบกะเพราจะมีกลิ่นหอมฉุนและมีรสเผ็ดร้อน ใบมีปลาย แหลมหรือรูปมน โคนใบจะมีมีลักษณะแหลม ขอบจักเป็นฟันเลื่อย ดอกเป็นแบบช่อฉัตร

ขิง สรรพคุณและการนำไปใช้ทางยา

ขิงจัดเป็นพืชล้มลุก ขนาดเล็ก ที่มีลำต้นอยู่ใต้ดิน ชนิดเหง้า เราเองก็มักจะนิยมใช้ขิงในการปรุงอาหาร เป็นผักจิ้ม หรืออาจจะแปรรูปเป็นเครื่องดื่มต่างๆได้มากมาย ในตำรายาไทยสมัยโบราณ จะใช้เหง้าขิงแก่ ทั้งชนิดสดและแห้ง นำมาทำเป็นยาขับลม แก้คลื่นไส้อาเจียน แก้ไอขับเสมหะ ในตำรายาจีน จะนำขิงมาใช้รักษาอาการ อาเจียน แก้ไอ และแก้หวัดด้วยเช่นกัน
สารสำคัญ

โรคความดันโลหิตสูงกับหญ้าหนวดแมว – สมุนไพรไทย

ในปัจจุบันเริ่มมีการนำเอาสมุนไพรไทยมาใช้ในการรักษาภาวะความดันโลหิตสูง แต่จะต้องอยู่ภายใต้กาควบคุมของแพทย์เท่านั้น โดยจะต้องมีการนำมาใช้อย่างระมัดระวัง และต้องมีการติดตามค่าความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ โดยมีสมุนไพรที่นิยมนำมาใช้ ตัวอย่าง เช่น
1. หญ้าหนวดแมว
ชื่อวิทย์ : Orthosiphon aristatus Miq
ชื่อวงศ์ : Labitae
ชื่ออื่นๆ : พยับเมฆ บางรักป่า อีตู่ดง

วิธีปฏิบัติตัวเพื่อให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ

1. การอาหารที่มีประโยชน์ เช่น พวกกลุ่มอาหารที่มีไขมันต่ำ อาหารที่มีปริมาณ fiber สูง จำพวก ผักและผลไม้ต่างๆ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ไข่แดง เครื่องในสัตว์ ไข่ปลา หอยนางรม ไข่แดง กะทิ อาหารทอดและผัดน้ำมัน เพื่อลดปริมาณคลอเลสเตอรอลที่จะได้รับในแต่ละวัน

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่มีอะไรบ้าง

อาการของโรคนี้จะใกล้เคียงกับอาการโรคไข้หวัดใหญ่ที่พบตามปกติทั่วไป เช่น มีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อาการไอ เจ็บคอบ้าง อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียร่วมด้วย พบว่าร้อยละ 95 ของผู้ป่วย อาการมักจะไม่รุนแรงมากนัก ส่วนมากสามารถหายป่วยได้เอง โดยไม่ต้องไปพักฟื้นในโรงพยาบาล แต่ผู้มีความเสี่ยงที่จะเกิด

รอบรู้เรื่อง ไข้หวัดใหญ่ 2009 – H1N1

โรคติดต่อที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ เป็นโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ในคน หรือ เรียกว่า “ไข้หวัดใหญ่ 2009” มีการติดต่อระหว่างคนสู่คน ไม่พบว่ามีการติดต่อมาจากหมู โดยโรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิด A/H1N1 ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสตัวใหม่ที่ไม่เคยพบทั้งในสุกรและในคน เป็นไวรัสที่เกิดจากการผสมข้ามสายพันธุ์ ซึ่งมีสารพันธุกรรมของเชื้อไข้หวัดใหญ่คน ไข้หวัดใหญ่สุกร และไข้หวัดใหญ่สัตว์ปีกร่วมด้วย พบการระบาดครั้งแรกที่ Mexico และแพร่กระจายไปกับผู้เดินทางไปในอีกหลายประเทศ โดยในช่วงระยะแรก กระทรวงสาธารณสุขใช้ชื่อ

วิตามินซี ประโยชน์ที่ควรทราบ

วิตามินซี มีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Ascorbic acid จัดเป็นวิตามินที่สามารถละลายได้ในน้ำ จึงสามารถขับวิตามินซีส่วนเกินออกจากร่างกายได้โดยง่ายผ่านทางปัสสาวะ โดยปกติร่างกายเราไม่สามารถที่จะสร้างวิตามินซีขึ้นมาเองได้ จึงจำเป็นต้องได้จากการรับประทานเข้าไป

หน้าก่อนหน้า — หน้าต่อไป