วีดีโอเกมคอมพิวเตอร์ในผู้สูงอายุ ฝึกสมองต้านซึมเศร้า


January 25, 2015 by  
Filed under เคล็ดลับสุขภาพดี

วีดีโอเกมคอมพิวเตอร์ในผู้สูงอายุ ฝึกสมองต้านซึมเศร้า

เกมคอมพิวเตอร์ที่กระตุ้นสมองอาจมีผลดีเท่ากับ ยารักษาโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุหรือบางที่อาจจะดีกว่า นั่นเป็นสิ่งที่พึ่งค้นพบจากการทดลองและได้รับการตีพิมพ์เมื่อไม่นานมานี้

นักวิทยาศาสตร์รายงานในวารสาร Nature communications ว่าในกลุ่มคนอายุ 60-80 ปี ซึ่งยาต้านโรคซึมเศร้าไม่ให้ผลดี กลับมีสมองใสปิ๊งขึ้นหลังจากได้เล่นเกมคอมพิวเตอร์ 4 สัปดาห์ โดยเกมที่เล่นนั้นถูกสร้างขึ้นมา เพื่อเพิ่มความฟิตให้กับสมอง โปรแกรมนี้ถูกสร้างขึ้นมา เพื่อทดสอบทฤษฎีที่ว่าสมองของผู้สูงอายุยังสามารถเจริญงอกงามขึ้นมาใหม่ได้เมื่อมีการใช้งานอย่างเข้มข้น โดยสมองสามารถฟื้นคืนความสามารถในการเรียนรู้ การจดจำและการตัดสินใจ ซึ่งส่งผลให้อาการซึมเศร้าลดลงได้

แม้ว่าจะมีพัฒนาการของยาขึ้นมาอย่างมีนัยสำคัญ แต่การรักษาโรคซึมเศร้าอย่างในปัจจุบันยังไม่ได้ผลดีต่อความซึมเศร้าและความทุกข์ในคนไข้สูงอายุทุกคน” กล่าวคือยามักจะได้ผลช้าและไม่เสถียร มีการหายของโรคเพียง 1 ใน 3 ของจำนวนคนใข้

ทีมวิจัยจากสหรัฐอเมริกาและจีนได้ทำการทดลอง โบฝึกอบรมคน 11 คน ให้ใช้คอมพิวเตอร์และทดสอบ เขาเหล่านั้นว่ามีอาการของโรคซึมเศร้าหรือการทำงานของสมองดีขึ้นหรือไม่ จากนั้นจึงเปรียบเทียบผลการศึกษานี้กับผู้สุขอายุอีก 33 คน ซึ่งได้รับการทดสอบ ในการศึกษาอื่น ผู้สูงอายุกลุ่มนั้นได้รับยาต้านซึมเศร้า Escitalopram แทนการรักษาด้วยเกมคอมพิวเตอร์ ผลการศึกษาบ่งชี้ว่า “การออกกำลังฝึกสมองให้ทำสิ่งที่ยากๆ มีผลดีต่อการลดอาการซึมเศร้าได้เท่ากับการใช้ยา Escitalopram แต่ได้ผลเช่นนั้นภายในเวลา 4 สัปดาห์แทนที่จะเป็น 12 สัปดาห์”

นอกจากนี้ในรายงานยังกล่าวว่า“การฝึกอบรมคอมพิวเตอร์ยังทำให้ความสามารถในการบริหารจัดการของสมองดีขึ้นมากกว่ายา Escitalopram”

ที่มา – HealthToday. ปีที่ 14, ฉบับที่ 162, ตุลาคม 2557 หน้า 16.

Comments

comments

Comments

Feel free to leave a comment...
and oh, if you want a pic to show with your comment, go get a gravatar!





.

Free PageRank Checker SiamHealthandBeauty on Twitter, SiamHealthandBeauty on Alexa