ระวัง! 4 สถานที่สาธารณะยอดนิยม ซ่องสุมเชื้อโรคเพียบ


ระวัง! 4 สถานที่สาธารณะยอดนิยม ซ่องสุมเชื้อโรคเพียบ

มีหลากหลายสถานที่ที่คุณๆ ต้องแวะเวียนบ่อยๆ อาทิ ห้องน้ำสาธารณะ ฟิตเนส และแม้กระทั่งร้านทำเล็บ แม้ว่าหลายแห่งแต่งหรูหราไฮโซดูสะอาตา น่าไว้วางใจ ทว่าแท้จริงแล้ว กลับเป็นแหล่งสะสมซ่อนเชื้อโรคเพียบค่ะ มีที่ไหนบ้าง เชื้อโรคแฝงตัวแบบไหน และป้องกันได้อย่างไรไปดูกันค่ะ

1. ห้องน้ำสาธารณะ

เชื่อว่าหลายคนเดาได้ว่าห้องน้ำสาธารณะไม่ปลอดภัยและพยายามป้องกันสุดฤทธิ์ ใช้กระดาษชำระเช็ดที่รองนั่งชักโครกก่อนแต่มันก็ไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ 100% หรอกค่ะ

คุณต้องระมัดระวังการเข้าห้องน้ำสาธารณะให้มากเป็นพิเศษเพราะแม้จะเช็ดคราบน้ำคราบสกปรกออกจนหมด แต่เชื้อแบคทีเรียเชื้อไวรัสจากอุจจาระหรือปัสสาวะของใครต่อใครที่เข้าก่อนคุณอาจยังหลงเหลืออยู่ ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ แนะนำให้คุณใช้กระดาษทิชชูชนิดที่มียาฆ่าเชื้อโรคก่อนนั่ง หรือพกพากระดาษรองนั่งไปปูทับฝาชักโครกก่อนทำกิจส่วนตัว ควรปิดฝาชักโครกก่อนกด เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายในอากาศ

ที่สำคัญ หลังเข้าห้องน้ำแล้ว ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ ถูอย่างน้อยสัก 15 วินาทีให้ทั่วทั้งมือ ก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือหากไม่มีสบู่ก็ต้องใช้น้ำสะอาดล้างซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อป้องกันเชื้อโรคติดมือคุณออกไป เพราะหากในมือมีเชื้อโรคอยู่แล้วไปเผลอหยิบจับอาหารเข้าปาก ระวังจะเจ็บป่วยได้ง่ายๆ

2. ห้างสรรพสินค้า

ปกติเวลาจะซื้อเสื้อผ้าตามห้างสรรพสินค้า จะมีบริการห้องลองเสื้อให้ทดลองใส่ก่อนตัดสินใจซื้อ ซึ่งขั้นตอนนี้แหล่ะเป็นจุดเสี่ยง..โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การลองชุดว่ายน้ำหรือชุดชั้นในนั้นอันตรายมากเพราะคุณไม่มีทางรู้หรอกว่า ก่อนจะมาถึงคุณ ชุดนั้นๆ ถูกใครลองมาบ้างแล้ว หากผู้ที่มาลองสวมใส่ก่อนหน้าคุณเขามีแผลพุพอง หรือเป็นโรคผิวหนังอยู่ เสื้อผ้าเหล่านั้นก็จะมีเชื้อโรคเชื้อไวรัสเกาะติดอยู่ เมื่อคราวเคราะห์บังเกิด คุณดันไปลองเจ้าชุดติดเชื้อโรคนั้นพอดี คุณก็มีโอกาสจะติดเชื้อราหรือเชื้อไวรัส จนเกิดโรคผิวหนังโรคเริมได้

นอกจากนี้ การไปยืนทดลองแต่งหน้าที่เคาน์เตอร์เครื่องสำอางก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องระวัง เพราะคุณก็ไม่อาจทราบได้อีกเช่นกัน ว่าเครื่องสำอางสำหรับทดลองนั้น ผ่านมือใครต่อใครมาบ้าง จะมีเชื้อโรคแฝงอยู่มากน้อยแค่ไหน เกิดสุ่มสี่สุ่มห้าไปลองอายแชโดว์ (Eye shadow) หรือมาสคาร่า (Mascara) ที่มีเชื้อโรคเข้า คุณอาจถึงขั้นป่วยเป็นโรคเยื่อบุตาอักเสบได้เลยล่ะ ฉะนั้นถ้าไม่อยากติดโรคจากนักช้อปคนก่อน ใช้วิธีทดลองเครื่องสำอางที่มือ หรือข้อมือของคุณแทนดีกว่า…ปลอดภัยกว่าเยอะ!

3. ฟิตเนส

สำหรับคนรักสุขภาพที่ขยันไปออกกำลังกายฟิตหุ่นตามฟิตเนส (Fitness) หรือสปอร์ตคลับ (Sport club) บ่อยครั้ง ขอบอกตรงนี้เลยว่า… หากไม่ระวัง ฟิตเนสที่คุณไปเยือนเพื่อหวังสร้างสุขภาพอาจจะนำเชื้อโรคมาสู่คุณได้!

จุดแรกที่เชื้อโรคอาจแฝงตัวอยู่ คือ พื้นห้องน้ำที่เต็มไปด้วยความชื้น ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เชื้อรา และเชื้อไวรัส (Virus) เจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี และเชื้อโรคเหล่านี้เองที่เป็นต้นตอของโรคผิวหนังหลากหลายชนิด หากคุณเผลอไปเดินเท้าเปล่าในห้องน้ำบ่อยๆ ล่ะก็ระวังฮ่องกงฟุตหูดจะถามหานะคะ

อีกจุดที่ต้องเตือนกันดังๆ คือ บริเวณเก้าอี้..ที่นั่งทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นที่นั่งในตู้อบซาวน่า (Sauna) ในห้องอาบน้ำ ห้องแต่งตัว ฯลฯ ถือว่าเป็นจุดเสี่ยงมากๆ ที่คุณจะติดเชื้อโรคได้ หากคุณนุ่งผ้าขนหนูสั้นๆ แล้วดันเผลอถลกผ้าขนหนูขึ้นสูง จนก้นที่เปลือยเปล่าต้องสัมผัสกับพื้นที่นั่งโดยตรง เชื้อแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามที่นั่ง อาจเข้ามาป้วนเปี้ยนในของลับ และทำให้คุณเกิดผื่นแดง คันยุบยิบ หรือถึงขั้นเกิดเกลื้อนบริเวณจุดซ่อนเร้นได้เลยล่ะ

จุดเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้ามคือ เครื่องออกกำลังกายทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นดัมเบล (Dumbbell), ลู่วิ่ง, หรือจักรยานไฟฟ้า ฯลฯ กว่าจะมาถึงมือคุณ ต้องมีหลายคนเล่นหลากคนจับ จนเชื้อโรคและเชื้อไวรัสต่างๆ เกาะติดอยู่ ฉะนั้นหลังออกกำลังกาย หรือสัมผัสกับเครื่องออกกำลังกายแล้ว อย่าเพิ่งเอามือสัมผัสดวงตา, ปาก, จมูก จนกว่าจะล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่เสียก่อน

4. ร้านทำเล็บ

อีกสถานที่ยอดฮิตซึ่งเดี๋ยวนี้ไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายในยุค Metro Sexual ก็เข้าไปไม่น้อย คือ ร้านทำเล็บสปาเล็บ

ขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งติดเชื้อโรคได้ง่ายๆ เพราะอ่างแช่เท้า หากทางร้านล้างอ่างแช่เท้านั้นไม่สะอาด หรือมีระบบการระบายน้ำไม่ดี (กรณีเป็นอ่างระบบน้ำวน) เชื้อโรคในท่อน้ำทิ้งอาจวนเวียนกลับมาอยู่ในน้ำที่คุณแช่เท้า และการเอาเท้าลงไปแช่ในน้ำเปื้อนเชื้อโรคนี้ จะมีความอันตรายมากขึ้นเป็นทวีคูณ หากคุณดันเผลอโกนขนหน้าแข้งก่อนเข้าไปทำเล็บเท้า! ทั้งนี้เพราะการโกนขนหน้าแข้ง มีโอกาสทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการระคายเคือง แถมเปิดทางให้เชื้อโรคต่างๆ เข้าไปยังรูขุมขนได้ง่ายขึ้นอีกต่างหาก

ดังนั้นก่อนจะไว้วางใจให้ช่างเล็บได้ตกแต่งเสริมสวยแก่มือเท้าควรเลือกร้านที่ไว้ใจได้ ดูสะอาดสะอ้าน สังเกตสักนิดว่าทางร้านมีระบบฆ่าเชื้อโรคอย่างไร กรรไกรตัดเล็บหรืออุปกรณ์ที่เป็นโลหะ มีการนำไปอบฆ่าเชื้อหรือไม่ รวมไปถึงตะไบเล็บ ถ้าให้ดีควรเลือกร้านที่ใช้ตะไบเล็บแบบใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง เพราะของเหล่านี้ต้องสัมผัสกับผิวของคุณโดยตรง คิดดูสิ… หากตะไบเล็บนั้นถูกใช้งัดซอกเล็บขบของคนอื่นจนเลือดซิบๆ มาแล้ว เมื่อเอามางัดแงะเล็บของคุณอีก เชื้อโรคจะไม่ติดตามมาหรือ!?

ที่มา : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

Comments

comments

Comments

Feel free to leave a comment...
and oh, if you want a pic to show with your comment, go get a gravatar!





.

Free PageRank Checker SiamHealthandBeauty on Twitter, SiamHealthandBeauty on Alexa